Статьи

Вы уверенно решили заняться йогой (или фитнесом), тогда Вам необходимо начать действовать уже СЕЙЧАС. Первое, что необходимо начинающему йогу - коврик. Коврик для йоги или йога-мат - это специальная подстилка размером приблизительно 170х60 см из прочного и нескользящего материала.

Как же удачно выбрать для себя йога-коврик?

Толщина. Подбирайте коврик по толщине. Начинающему йогу рекомендуется брать более толстые коврики (6 и более милиметров). Вы будете чувствовать себя более комфортно на полу, тем более, если он твердый (кафель, паркет). На более мягкие поверхности (такие как маты или ковролин) можно положить и коврики потоньше (напр., 4 мм).

Материал. Обычно при изготовлении ковриков для йоги и фитнеса используют материал поливинилхлорид. Он недорогой и схож по своим свойствам с более дорогими (резина, каучук). Чаще коврик имеет "пупырчастую" форму. Это позволяет ему не скользить во время упражнений или асан. Очень важно, чтобы внутри материал была укрепляющая сетка - она не позволяет коврику рваться и растягиваться. Она есть даже в бюджетных тайванско-китайских ковриках. Также, йога-маты из данного материала достаточно быстро придают естественную форму при раскручивании или сдавливании, т.е. коврики не деформируются.

Цвет. Тут уже Вы подбираете сами под себя. Бюджетные коврики чаще имеют монотонный цвет. Брендированные (такие как ТМ "Reebok" или ТМ "Hugger-Mugger") - с дизайнерскими творениями.

Коврики для йоги и фитнеса удобнее всего хранить и переносить в специальных чехлах или сумках. Но можно свернуть и положить в сумку, если он не сильно толстый и плотный.

Занимаясь своим здоровьем, Вам должно быть легко и комфортно. Йога-маты являются важным залогом комфорта и удобства.

Купить коврики для йоги в Киеве (и в других городах Украины) можно у нас в магазине. Звоните, и мы поможем подобрать йога-мат именно под Вас.

Здоровья Вам и успехов в совершенстве своего тела и духа.

Интернет-магазин "Yoga-shop".